Fitness und Entspannung

Bildbeschreibung: Nordic Walking in der wundervollen Landschaft der Ammergauer Alpen

© Ammergauer Alpen GmbH, Fotograf Mathias Neubauer

• Aqua-fit
• Entspannung nach Jacobsen
• Hallenbad
• Nordic Walking
• Powerswing
• Qi Gong

Tages-/Mehrtagesprogramme:

• "My Day" Wellrelax
• "Urlaub plus" - Lust auf Entspannung

Aqua-fit

Besonders gelenkschonender Trainingsspaß im Wasser.

Dauer: ca.30 Minuten, Termin i.d.R. täglich außer Sonntag auf Anfrage
Preis: In der Gruppe: 12,00 € (über die Krankenkasse bezuschussbar)
         Einzeltraining: 28,00 € nach Terminvereinbarung
Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45 / 12-106

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Entspannung nach Jacobsen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder Phantasiereise;

Dauer: ca. 45 Minuten, wöchentlich - Termine auf Anfrage
Preis: 10,00 € in der Gruppe (über die Krankenkasse bezuschussbar)
Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45 / 12-106

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Panoramahallenbad

inklusive Tepidarium, Infrarotsauna, Ruhebereich

Öffnungszeiten: Montag bis Samstag: 7:00 Uhr bis 8:00 Uhr und 11:00 bis 13:00 Uhr, Sonntag: 7:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Preise: Kinder bis 3 Jahre: frei, Kinder bis 12 Jahre: € 2,50
Erwachsene: € 4, 10er Karte Erwachsene: € 36
(Aus organisatorischen Gründen gelten ab 13:00 Uhr ausschließlich die Saunalandschaft-Preise:  Kinder bis 3 Jahre: frei, Kinder bis 12 Jahre: 7,00 €, Erwachsene: 14,00 €, 10er Karte Erwachsene: 120,00 €; Eintritt inklusive Panoramahallenbad, Tepidarium, Infrarotsauna, Ruhebereich)

Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45/ 12-106

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Nordic Walking

Äußerst effektives und sanftes Ganzkörpertraining als optimales Figur- und Ausdauertraining. Das Training findet in herrlicher Berglandschaft statt - Stretching und Leihstöcke sind inklusive.

Dauer: ca. 90 Minuten, wöchentlich, Termine auf Anfrage
Preis: 12,00 € in der Gruppe (über die Krankenkasse bezuschussbar)
Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45 / 12-106

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Powerswing

Neues Körpergefühl mit Flexibars entdecken!

Dauer: ca. 30 Minuten, wöchentlich - Termin auf Anfrage
Preis: 9,00 € in der Gruppe, inkl. Verleih
Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45 / 12-106

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Qi Gong

Lebensenergie steigern durch Körperhaltung, Bewegung, Atmung und Achtsamkeit in der Gruppe

Dauer: ca. 45 Minuten, wöchentlich - Termine auf Anfrage
Preis: 10,00 € (über die Krankenkasse bezuschussbar)
Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45 / 12-106

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"My Day" Wellrelax

• Wellnessbad "Harmonie"
• Vitalmassage mit hochwertigen Aromaölen
• Aqua-Fitness
• Solarium
• Infrarot-Gesundheitskabine
• Hallenbad/ nachmittags Vital-Oase
• Mittags Obst und Fruchtsaft

Dauer: 8.00 bis ca. 18.00 Uhr, jeweils Dienstags und Donnerstags
Preis: 93,00 € pro Person/ und 180,00 € für zwei Personen
Haus: Vital-Kurhotel Föhrenhof,
Bad Kohlgrub, Tel. 0 88 45/90 84
Für das Angebot ist eine Anmeldung erforderlich.

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"Urlaub plus" - Lust auf Entspannung

• Melissenbad mit Duft-Farb-Ton-Nachruhe
• Entspannungstraining z.B. Qi Gong
• Lomi Lomi Massage
• Nordic Walking
• Aromasoftmassage
• Biofeedback Herzraten-Variabilitäts-Training

Dauer: verteilt auf 3 Tage, kann mit weiteren Leistungen auch für 5, 7 oder 10  Tage gebucht werden
Preis: 208,00 €
Haus: Parkhotel Bayersoien am See ****S,
Bad Bayersoien, Tel. 0 88 45 / 12-106

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Weitere Infos:

Eugen-Papst-Str. 9a
82487 Oberammergau
Telefon +49(0) 88 22/92 27 40
Fax +49(0) 88 22/92 27 45
info@ammergauer-alpen.de
http://www.ammergauer-alpen.de