Trailrunning in den Ammergauer Alpen

Die Ammergauer Alpen zählen zu den ursprünglichsten Natur- und Berglandschaften Bayerns. Zwischen sanften Hügeln, einsamen Gratwegen, steilen Anstiegen und aussichtsreichen Höhenpfaden finden Trailrunner perfekte Bedingungen für abwechslungsreiche Läufe – egal ob Einsteiger oder ambitionierter Ultraläufer. 

Das Voralpenland rund um Bad Bayersoien, Bad Kohlgrub und Saulgrub ist prädestiniert für einfache, aber auch ausdauernde Läufe. Alpiner wird es rund um Unterammergau, Oberammergau und Ettal. Hier hat man die Möglichkeit Höhenmeter zu sammeln, den Kaiserschmarrn in der Berghütte einzuplanen und Bergeinsamkeit zu schnuppern. Denn genau letzteres macht den Naturpark Ammergauer Alpen aus. Hier gibt es sie noch, die ruhigen Momente, das Tiefe durchatmen und das Gefühl von Freiheit. Der perfekte Ort für Runner, die dem Alltag entlaufen möchten. 

Die Trails in den Ammergauer Alpen eignen sich für Einsteiger, Freizeitläufer und erfahrene Trailrunner gleichermaßen. Es gibt einfache Rundstrecken im Talbereich sowie anspruchsvolle alpine Routen mit vielen Höhenmetern und technischen Passagen.

“Kommt drauf an”. Die beste Trailrunning-Saison ist von Mai bis Oktober. In höheren Lagen können bis in den späten Frühling hinein Schneefelder liegen. Im Zweifel helfen unsere Tourist Informationen gerne weiter und geben Auskunft über die aktuelle Wetterlage. Denn Vorsicht ist besser als Nachsicht. 

Ja, empfohlen wird:

• Trailrunning-Schuhe mit gutem Grip
• Leichte, atmungsaktive Kleidung im Zwiebellook
• Trinksystem (Laufweste oder Flasche)
• Optional: GPS-Gerät oder Offline-Karte

Bei alpinen Touren ist zusätzliche Wetterschutzkleidung sinnvoll.

Selbstverständlich richtet sich die Packliste immer nach den individuellen Bedürfnissen des Runners, sowie den Witterungsbedingungen und der Länge der Tour.

Die Trailrunning-Strecken befinden sich auf dem offiziellen Wanderwegenetz. Unsere Wanderwege sind durchgängig und einheitlich beschildert (gelbe Wegweiser). Eine Beschilderung speziell für Trailrunning gibt es nicht - wir empfehlen Euch, unsere gpx-Tracks zu nutzen und herunterzuladen!

Tatsächlich ist das Spektrum sehr breit und reicht von einfach bis alpin. 

• Leicht: flache Wald- und Wiesenwege
• Mittel: hügelige Trails mit moderaten Anstiegen
• Schwer: steile Bergtrails mit technischem Gelände

So können sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Läufer passende Strecken bei uns im bayerischen Naturpark Ammergauer Alpen finden.

Ja, viele Ausgangspunkte in der Region sind gut mit Bus oder Bahn erreichbar. Das macht die Anreise zu Trailrunning-Touren nachhaltig und flexibel. Übernachtungsgäste in der Naturparkregion können mit der Gästekarte ein großes ÖPNV-Netz kostenfrei nutzen!

Ja, bitte beachte:

• Rücksicht auf Wanderer und Natur
• Auf markierten Wegen bleiben
• Wildtiere nicht stören und Schon- und Schutzgebiete berücksichtigen
• Wetterbedingungen im Gebirge ernst nehmen
• Nicht Nachts und in den Dämmerungszeiten laufen

Die Ammergauer Alpen sind ein sensibles Naturgebiet – respektvolles Verhalten ist besonders wichtig.